Gripp on äge hingamisteede viirushaigus, mis võib tabada kedagi meist ootamatult, tuues kaasa kõrge palaviku, lihasvalud ja kurnava väsimuse. Paljud meist on kogenud seda hetke, […]
Rubriik: Tervis
Mis on kollageen ja miks see on meie tervisele nii oluline?
Kollageen on viimastel aastatel tõusnud tervise- ja ilumaailma keskpunkti, kuid sageli jääb selgusetuks, mis see aine täpselt on ja miks meie organism seda nii hädasti […]
Sügelised: kuidas tunda ära varajasi sümptomeid?
Sügelised on nahahaigus, mis on inimkonnani saatnud sajandeid, kuid vaatamata oma pikale ajaloole tekitab see ka tänapäeval paljudes inimestes hirmu ja häbi. Tegemist on äärmiselt […]
Puusavalu: füsioterapeudi nõuanded ja märgid arsti külastuseks
Puusavalu on kaebus, mis võib oluliselt pärssida elukvaliteeti, mõjutades kõike alates lihtsatest igapäevatoimingutest nagu kõndimine ja treppidest ronimine kuni puhkeasendis une kvaliteedini. Kuna puusaliiges on […]
Kõhulahtisus: mida süüa ja kuidas kiiresti terveneda?
Kõhulahtisus on üks levinumaid terviseprobleeme, millega meist igaüks on elu jooksul kokku puutunud. Kuigi enamasti on tegemist mööduva ja ohutu seisundiga, võib see tekitada märkimisväärset […]
Kuidas valida õigeid suuski? Ekspertide praktilised nõuanded
Suusatamine on üks populaarsemaid talispordialasid, mis pakub nii suurepärast füüsilist koormust kui ka võimalust nautida kaunist talvist loodust. Olenemata sellest, kas oled algaja, kes soovib […]
Miks tekib kusihape ja mida see sinu tervise kohta räägib?
Kusihape on aine, millest kuuleme sageli alles siis, kui terviseprobleemid on juba käes. Paljude jaoks seostub see mõiste vaid valuliku podagraga, kuid tegelikult on kusihappe […]
Kõrvetised piinavad? Tõhusad nipid refluksi leevendamiseks
Kõrvetised on vaevus, mis on tuttav peaaegu igale inimesele. See kipitav, põletav ja sageli väga ebamugav tunne rinnakus võib muuta nii toidukorra kui ka rahuliku […]
Ekspert selgitab: kui kiiresti kolesterool tegelikult langeb?
Kõrge kolesteroolitase on üks levinumaid tervisealaseid muresid tänapäeva ühiskonnas, kuid sageli tekib patsientidel küsimus, kui kiiresti on võimalik oma näitajaid pärast elustiili muutmist või ravi […]
Mida süüa, kui veresuhkur on kõrge? Toitumisnõuanded
Kõrge veresuhkur ehk hüperglükeemia on seisund, mis nõuab tähelepanu, teadlikkust ja sageli ka elustiili muutusi. Olgu tegemist diabeedi, eeldiabeedi või lihtsalt perioodilise veresuhkru kõikumisega, toitumine […]
